2024.07. 30 너무 더웠던 화요일.
오전 10시 27분 식후 2시간 지난 후 측정
아침, 삶은달걀, 견과류
점심, 채소 과일 아이스아메리카노, 빵
저녁, 달걀프라이, 치킨, 빵, 아메리카노등
요즘 빵이 너무 먹고 싶어 어제 잔뜩 사왔어요.
집에서 만들어 먹었는데 요즘엔 그냥 사 먹어요.
여름이라 여러가지가 힘든 나날이네요.
