날짜:2024.07.30 구름
혈당측정시간:아침식사 3시간후
내용:아침에 김밥10조각.출근해서 커피한잔
아침에 잠깐 걷기 운동을 했어요.너무 더워서
물을 계속 마셔서 그런가 오늘은 80대가 나왔네요
계속 조금씩이라도 운동을 해야겠네요
