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혈당일기 8기 4일차

 

혈당일기 8기 4일차

2024.7.31

식전110

식후145

2시간 후 120

아침 패스 

점심 요가 다녀오다가 써브웨이  샌드위치

오늘따라 왜이렇게 소스가 짠것이냐.

물이 마구마구 땡긴다. 

입맛이 뚝 떨어짐.

저녁은 토마토 먹음.

해지면 한강 산책 예정이에요

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댓글 2
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    알차게
    조절좀  해야할것  같네요
    꾸준히 관리 잘하시길 바랍니다 
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    담율로
    혈기챌 4일차 인증하셨네요 
    수고하셨습니다