7/31 수 혈당일기 8기 5일차 인증
시간: 식사 1시간후
식단: 떡국
오늘의 점저는 떡국
떡국이 국물에 쌀떡이라 그런지 확실히 혈당이 많이 올라간다.
확실히 혈당 올리는 음식은 혈당다이어트 약도 소용없나보다. ㅎㅎㅎ
뭐 그래도 꾸준히 먹다보면 뭔가 결과가 나타나겠지.
오늘 저녁은 진짜 간단히 토마토만 먹고 끝내야겠다
