담율로
8일차 이어가기 응원합니다 오늘도 수고하셨습니다 ❤️
날짜 : 2024.7.31.(수요일)
혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)
내용 : 어제 저녁 소식하고 일이 있어 운동 못해
혈당이 높아 아침 전복죽으로 점심은 열무
김치로 만 먹고 운동했는데, 저녁에 갑자기
저녁 식사 약속으로 약간 걱정됨
아무튼 가급적 적게 먹기를 다짐해봅니다.
8일차 이어가기 응원합니다 오늘도 수고하셨습니다 ❤️
공복혈당인데 많이높네요.적게 먹는다고.혈당수치가 낮게 나오는것은 아니더라구요 운동하고 같이 해야겠어요