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혈당일기 8기 9일차

혈당일기 8기 9일차

기상 후 공복혈당 측정(5시45분) : 118

어제 오후 3시 찐 옥수수 하나를 먹은 게 소화가 안되서 저녁을 건너 뛰려 했으나 함박스테익으로 저녁식사를 했음. 수면 중에 깊은 잠을 못자고 속이 더부룩했는데 공복혈당에 그대로 나온 것 같음.

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댓글 2
  • 자스민꽃
    아코코~ 수면도 영향이 있군요ㅠㅠ
    오늘도 홧팅입니다!!
  • 마음그릇
    공복에 높네요
    항상 식단관리 운동관리로 혈당관리 응원해요