8월 1일 6시 37분 공복혈당측정어제 저녁식사로 낙지볶음을 먹고
후식으로 복숭아를 먹었다.
오늘 아침에는 공복에 자전거 운동 30분 했다.
아침식사는 현미 누룽지와 순두부찌개를 먹었다.
날씨가 더워서 운동을 전보다 못하게 되는것 같다.
