일시:8월1일
시간:저녁8시. 식후2시간 후
내용:아침은 가볍게
점심은 묵은지 닭도리탕
저녁은 급식으로 챙겼어요.
만보 걷기도 실천하고 나름 땀도 흘린 하루예요.
혈당을 위한 노력은 끝이 없ㅇ니요.
