지니어트

혈당 일기

8기 6일차
2024.08.02 16:10
조회 16스크랩 0

아침공복혈당 77

어제 6시이후로 간식 안 먹고

저녁에 인터벌 걷기와 달리기 1시간 반..

몸무게도 혈당도 유지 중~8기 6일차
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댓글 1
  • 마음그릇
    아침공복 수치 아주 좋네요
식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다