마음그릇
식사전에 조금 높군요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
-날짜: 2024년 8월2일
-혈당측정시간: pm 11:40
-내용: 심야 러닝 운동하고 초콜릿 충전하고 집에 들어와서 측정한 결과! 103! 밤까지 더운 열대야지만 운동도 했고 단백질 음료 챙겨먹고 자야겠다.
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-날짜: 2024년 8월2일
-혈당측정시간: pm 11:40
-내용: 심야 러닝 운동하고 초콜릿 충전하고 집에 들어와서 측정한 결과! 103! 밤까지 더운 열대야지만 운동도 했고 단백질 음료 챙겨먹고 자야겠다.