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8월 3일 혈기챌8기 7일차

저녁 식후 3시간 혈당

칼칼한 갈치조림에 늦은 저녁을 먹고 할일 하다보니 시간이 훌쩍 지나버렸다. 냉동실에 컵빙수가 먹고 싶은데 먹을까말까 고민중.

8월 3일 혈기챌8기 7일차

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댓글1
  • 마음그릇
    식후라서 높네요 살살 움직여서 낮춰보세요
    식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다

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