마음그릇
식사후라 좀 높군요 항상 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
2024.08.04 뜨거운 맑음
저녁 식사 1시간 후 측정
된장국 가지나물 미역 마늘과 오이고추와 양파 장아찌 옛날 소세지 계란물 무쳐 맛잇게 지짐해서 오랫만에 밥 한그릇을 뚝딱하고 측정 다행히 정상치로 나왓다
많이 덥다 빨리 션한 가을이 왓으면 좋겟다
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2024.08.04 뜨거운 맑음
저녁 식사 1시간 후 측정
된장국 가지나물 미역 마늘과 오이고추와 양파 장아찌 옛날 소세지 계란물 무쳐 맛잇게 지짐해서 오랫만에 밥 한그릇을 뚝딱하고 측정 다행히 정상치로 나왓다
많이 덥다 빨리 션한 가을이 왓으면 좋겟다