마음그릇
식후 3시간인데 조금 높네요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
식후3시간정도혈당 106
오늘 저녁식사로 매운갈비찜조금 .계란찜먹었ㅇ어요.
잡곡밥먹구요.
오늘은 조금씩만먹어서 수치가 높진않은것같아요.
내일은 공복에 재봐야겠어요
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댓글 2
- 담율로
7일차 혈기챌 완주하셨네요 축하드립니다 그간 고생하셨습니다
