혈당일기 7일차

 

식후3시간정도혈당 106

오늘 저녁식사로 매운갈비찜조금 .계란찜먹었ㅇ어요.

잡곡밥먹구요.

오늘은 조금씩만먹어서 수치가 높진않은것같아요.

내일은 공복에 재봐야겠어요