8월 4일 아침공복체크
어제 맛있는걸 너무 많이 먹었더니
공복혈당이 너무 높게나왔네요ㅠㅠ
하지만 오늘은 아침도 짜파게티 점심 중식
많이 움직이지도않고 저녁까지 달려와서..
내일 아침 혈당이 매우 걱정되지만 쉬는날이라
집에서 쉬는것도 중요하니깐😅
그래도 조금씩 7일차 채웠네요 내일부터
다시 건강한 식습관으로 달려보겠습니다☺️
