혈당 일기 9기 1일차

혈당 일기 9기 1일차

 

8/5 아침 공복

혈당 : 96mg/dL

 

오랜만에 측정한 아침 공복 혈당이다

96이나 나왔다

어제 KFC버거와 비스킷,감튀를 아점으로 먹고 이후에는 커피와 탄산수만 먹었는데도 높다

공복시간이 너무 길어서일까?

다시 건강식을 먹어야겠다