8월5일 월요일 오늘은 식후2시간 혈당체크 했습니다 아침으로 간단하게 씨리얼 저지방우유에 말아 먹고 시나몬가루 살짝 뿌려 먹었어요 운동으로는 스쿼트와 집안청소했습니다 식후2시간 혈당수치 😀 좋아요 오늘도 화이팅 입니다 ❤️
