담율로
혈기챌 1일차 시작하네요 완주까지 화이팅 하세요
8월 5일 월요일
측정시간/점심식사후 1시간 경과
아침/고구마
점심/콩나물무침. 계란후라이.김자반.
열무김치. 참외 1개
식후 혈당 정상범위네요
매일 꾸준하게 운동하면서 관리합니다
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댓글 2
- 구룸구룸
역시 꾸준함이 참 중요한 것 같아요 완주까지 잘 가봅시다 ^^
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매일 꾸준하게 운동하면서 관리합니다
혈기챌 1일차 시작하네요 완주까지 화이팅 하세요
역시 꾸준함이 참 중요한 것 같아요 완주까지 잘 가봅시다 ^^