담율로
저녁 식후2시간 혈당체크 수고하셨습니다 굿밤되세요 ❤️
8월5일
저녁식후119
저녁에 잡곡밥 100그램 제육 조금 런닝 30분했어요.
주말에 몸무게 증가로 아주 조금먹고 운동완료
아주 만족합니다. 내일도 조금더 화이팅할게요.
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댓글 2
- 구룸구룸
와우 좋은 수치네요 앗 인증사진이 없어요!! 사진까지 부탁드려용