8월 5일 월요일 오후 8시 55분
저녁식사후 2시간 혈당.
저녁식사 낚지볶음, 콩나물무침, 잡곡밥, 방울토마토
먹고 한시간후 운동1시간.
더워서 운동을 많이 못한다.
조금 나아지던 혈당이 안좋다.
식사조절, 운동 잘해야겠다.
