저녁7시30분 저녁식사
측정 10시22분
저녁으로 비빔밥을 먹었다
요즘 날이 더워서 운동을 제대로 못했더니 수치가 조긍 덜 떨어진것 같다
낼은 아침일찍 나가서 걸어야겠다
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측정 10시22분
저녁으로 비빔밥을 먹었다
요즘 날이 더워서 운동을 제대로 못했더니 수치가 조긍 덜 떨어진것 같다
낼은 아침일찍 나가서 걸어야겠다