혈당기록 9기 1일차 인증

날짜 2024.08.05 월요일 날씨 흐림, 비

혈당측정시간 : 밤 잠자기 전 

혈당수치: 106

내용:  밤 잠자기전에 측정한 기록입니다. 저녁식사 후 네시간 정도 되었네요. 저녁 식사는 갖은 야채를 넣은 볶은밥, 콩나물국, 김치,  열무김치 빕니다. 저녁 식사 후 동네에서 걷기운동도 조금 했네요.  더워서 간만에 걷기운동 하는거 같네요. 다시 혈당관리 해야겠네요