혈기챌9기1일차인증

2024.8.5.맑음

저녁 퇴근후 나물 반찬에 고구마순 소세지등등을 밑반찬으로 식사함 그후 야간은 과자 과일등을 섭취하고 산책은 생략 결과 혈당은 145