8월5일 월요일 날씨 더움 측정시간 저녁식사후 11시37분경 측정수치 96mg 날이 더워 단게 자꾸 먹고싶고 운동을 안하게 된다 저녁을 두부 오이 김 등 다이어트 식단하였다 운동을 못하니 살이쪄서 한번 먹어봄 날이 더워 너무 피곤하다 하는거없이
