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혈당일기 9기 2일차

8월 6일 화요일  날씨 : 맑음

혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태 

어제는 숙소에서 백미밥과반찬을 먹고 샤워전에 구운계란 ,바나나,당근조금,우유을 먹고 식후1시간 혈당을 측정하였는데 86이 나왔다.올림직이 있고해서 저녁운동도 하지않았다혈당일기 9기 2일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.7만명이 이야기 중

댓글 1
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    구룸구룸
    오늘도 혈당관리 수고하셨습니다
    우리 오늘은 운동한번해봅시다 ^^!!