혈당 기록 9기 1일차

날짜: 8월 6일 화요일

공복 혈당이에요

어제 저녁식사로 추어탕에 반 방공기를 겉절이 멸치고추볶음 도토리묵과 먹었어요

이걸로 멈췄어야 했는데 저녁간식으로 옥수수 반개를 먹었어요

만사천보 걸었구요

다음주까지 바쁠 예정이라 이 기간 끝나고 난후 근력운동 해야겠어요