8월6일
공복혈당ㅡ116
어제 저녁으로 비빔밥과 떡볶이 조금 먹었다
군것질도 참고 안했는데도 좀 높게 나왔다
운동을 안해서 일까
공복혈당이 쉽사리 내려가지를 않는다
좀더 식사조절과 운동에 신경쓰자
