담율로
공복 혈당 정상입니다 오늘도 화이팅 입니다 힘내세요
8/6일 화요일 오전 공복
아침일찍 아니 새벽부터 만보 넘게 걷고
우유한잔 마시고 좀 이따가 아침겸 점심 먹를 예정
간헐적 단식 다시 재개 예정
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댓글 3
- 마음그릇
우와 새벽부터 열심히 운동하시네요 공복혈당도 아주 좋네요 혈당 건강 응원합니다
- 구룸구룸
약간의 단식은 좋더라구요 우리 같이 관리에 힘써보아요