지니어트

8월 6일(화) 혈당일기 9기 2일차

날짜 : 2024.08.06

혈당측정시간 : 아침식사후 

내용 : 아침식사후 측정한 혈당측정 기록입니다 

특별한 식단 관리없이 가정식백반으로 

소갈비살 구이에 깻잎 장아찌에 싸먹고

오이지 물김치하고 마늘 장아찌에 

아침식사를 하였습니다 

혈당측정 기록은 평균치를 조금 넘는것같아서

점심식사때에는 식단 조절로

정상수치가 나오도록 하겠습니다 

오늘도 화이팅 하세요 8월 6일(화) 혈당일기 9기 2일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 12.9만명이 이야기 중

댓글 3
  • 프로필 이미지
    담율로
    식후2시간 혈당수치 높으시네요 
    오늘도 열심히 관리해보아요 
  • 마음그릇
    그러세요 노력하면 좋아지겠지요
    혈당 건강 응원합니다
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    ㅎㅎ 조금 관리해보아용
    오늘도 화이팅하시고 행복하세요!!