늦은점심식사후2시간 혈당입니다.
점심은 닭가슴살1팩.양추샐러드.키위드레싱.현미밥1팩.미역국.적은 순서대로 먹었어요.요런순으로먹으면 혈당스파이크가되디않아서 혈당관리되는듯싶어요.
식후1시간 126
식후2시간 119
