마음그릇
식전 좋은수치 나왔네요 꾸준하게 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
2024.8.7. 수요일. 날씨 ㆍ 맑음.
혈당체크시간 ㆍ식전 7시 10분 .
혈당치수 ㆍ 95
아침 운돔 마치고 물 1컴 마시고
혈당 체크 한 결과 95 앙호한 수치다.
계속 야채 위조로 먹는 식습관으로
좋은 혈당 인것 같다.
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2024.8.7. 수요일. 날씨 ㆍ 맑음.
혈당체크시간 ㆍ식전 7시 10분 .
혈당치수 ㆍ 95
아침 운돔 마치고 물 1컴 마시고
혈당 체크 한 결과 95 앙호한 수치다.
계속 야채 위조로 먹는 식습관으로
좋은 혈당 인것 같다.