마음그릇
저두요 그시간 깨어 피곤해요 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
측정시간:07시05분
공복상태
새벽 네시 기상
잠을 살짝 설쳤더니 컨디션이 그닥이다.
혈당도 혹시 높은 상태를 유지할까봐 공복상태 측정해보니 95이다.
정상 범위내긴하지만 70,80대로 욕심을 내고 싶은데 생각처럼 되질 않는다.
점심으로 감바스에 라면 약간 계란 한개를 먹은후 혈당은 127
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측정시간:07시05분
공복상태
새벽 네시 기상
잠을 살짝 설쳤더니 컨디션이 그닥이다.
혈당도 혹시 높은 상태를 유지할까봐 공복상태 측정해보니 95이다.
정상 범위내긴하지만 70,80대로 욕심을 내고 싶은데 생각처럼 되질 않는다.
점심으로 감바스에 라면 약간 계란 한개를 먹은후 혈당은 127