혈당일기 챌린지 9기 3일 인증

날짜  : 2024.08.07(수)

혈당측정시간 : 공복 

 돼지갈비찜.달짝지근한 국물이 맛있어서 나물섞어서 비빔밥으로 후식은 복숭아.포도 먹음

그결과 아침 일어나자마자 공복 수치는 136mg/ml 입니다. 운동하려 가야겠습니다 혈당일기 챌린지 9기 3일 인증