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혈당일기 챌린지 9기 3일 인증

날짜  : 2024.08.07(수)

혈당측정시간 : 공복 

 돼지갈비찜.달짝지근한 국물이 맛있어서 나물섞어서 비빔밥으로 후식은 복숭아.포도 먹음

그결과 아침 일어나자마자 공복 수치는 136mg/ml 입니다. 운동하려 가야겠습니다 혈당일기 챌린지 9기 3일 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.6만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 136 많이 높네요
    항상 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다