마음그릇
공복에 좀 높게 나왔네요 항상 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
날짜 : 24.8.7일 (화)
오전4시39 날씨:맑음
혈당 측정 : 8.5일 오후7시45분에 저녁를 먹은후 11시쯤 잤다.
그리고 새벽4시에 일어나서 하루일과를 시작했다.
어제 1만9천보를 걸었는데
오늘 오전8시12 분에 공복혈당으로 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 수치가 122가 나왔다.
계속 걸으면서 성경책 롬9장~롬12장 까지도 읽고 계시록 2장~계3장 까지 암송 계21:1~27 계시록 12:1~17절까지 외웠다. 매일기도와 묵상 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.
0
0
댓글 1