마음그릇
식사후라 높게 나왔군요 매일 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
8월 7일 수요일 오전 10시 55분
아침식사후 2시간 혈당.
아침식사 닭가슴살 야채샐러드 두유를 먹었다.
오전에 가벼운 홈트운동했다.
어제밤에 지인을 만나 술과 닭갈비먹었더니 오전혈당이 안좋다. 역시 술은 안좋나보다.ㅠ
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8월 7일 수요일 오전 10시 55분
아침식사후 2시간 혈당.
아침식사 닭가슴살 야채샐러드 두유를 먹었다.
오전에 가벼운 홈트운동했다.
어제밤에 지인을 만나 술과 닭갈비먹었더니 오전혈당이 안좋다. 역시 술은 안좋나보다.ㅠ