마음그릇
아침식후에 91이면 정상수치네요 매일 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
8월 일 () | 혈당일기 9기 일차
날짜 : 2024. 08. 07
혈당측정 시간 : 아침 식후
아침으로는 밥 반공기와 어제 남은 불고기에 반찬 더해서 덮밥처럼 먹었어요
과일이나 주스같은 후식 없이 아침은 밥 반공기에 영양제 챙겨먹고 끝!
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8월 일 () | 혈당일기 9기 일차
날짜 : 2024. 08. 07
혈당측정 시간 : 아침 식후
아침으로는 밥 반공기와 어제 남은 불고기에 반찬 더해서 덮밥처럼 먹었어요
과일이나 주스같은 후식 없이 아침은 밥 반공기에 영양제 챙겨먹고 끝!