마음그릇
공복에 주의가 필요한 수치이네요 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
날짜:2024년 8월 7일 오전 10:09
혈당 측정 :108
아침 공복인데도 100이 넘어서 신경이 많이
쓰이네요.복숭아 한조각 먹고 콩물을 먹었는데 저녁밥을 흰쌀 조금 섞어진 밥을 먹어서
올랐나 ...여하튼 과일도 줄이고 식단을
잘 구성해야겠다.
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날짜:2024년 8월 7일 오전 10:09
혈당 측정 :108
아침 공복인데도 100이 넘어서 신경이 많이
쓰이네요.복숭아 한조각 먹고 콩물을 먹었는데 저녁밥을 흰쌀 조금 섞어진 밥을 먹어서
올랐나 ...여하튼 과일도 줄이고 식단을
잘 구성해야겠다.