마음그릇
식후 수치 괜찮군요 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
혈기챌9기 3일차 인증합니다.
오늘 낮에는 지인들과 비빔냉면을 만드러 먹었어요.
오이 수북하게 채썰어서 넣고ᆢ
그래서인지 식후2시간 혈당은 125로 많이 오르지않았어요.
혈당관리 꾸준히 관리 해볼게요~~
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혈기챌9기 3일차 인증합니다.
오늘 낮에는 지인들과 비빔냉면을 만드러 먹었어요.
오이 수북하게 채썰어서 넣고ᆢ
그래서인지 식후2시간 혈당은 125로 많이 오르지않았어요.
혈당관리 꾸준히 관리 해볼게요~~