마음그릇
식사후 한시간후 수치 좋군요 건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다
8월 7일 수요일
점심식후 1시간 경과후에 측정 기록입니다
아침:고구마.두유.샐러드
점심 : 황태미역국.보리밥.풋고추.오이소박이.연근조림
운동을 해야 하는데 오늘도 많이 덮네요
모두들 화이팅 하세요
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8월 7일 수요일
점심식후 1시간 경과후에 측정 기록입니다
아침:고구마.두유.샐러드
점심 : 황태미역국.보리밥.풋고추.오이소박이.연근조림
운동을 해야 하는데 오늘도 많이 덮네요
모두들 화이팅 하세요