날짜
8월 7일
시간
저녁식사
내용
오늘 저녁으로는 요거트를 먹었습니다.
점심에 순대국밥을 배부르게 먹어서 저녁은 가볍게 먹는 게 좋을 것 같아서 간단하게 먹었습니다.
저당 요거트에 프로틴시리얼과 견과류, 바나나와 사과를 같이 얹어 먹었습니다.
