8월 7일 오후 6시 11분 식전혈당 측정
1시쯤 통밀또띠아로 피자를 만들어 먹었다.
세시쯤 아이스아메리카노 한잔 마시고
홈트레이닝 30분 했다.
저녁식사는 7시쯤 보리비빔밥을 먹을 예정이다.
혈당관리를 위해 식단관리 잘해야겠다.
