2024.08.07 햇빛쨍쨍
오전 10시 32분 측정
(오트밀, 달걀 먹고 두시간 후 측정)
요즘 몸과 마음이 평온해서인지 식단과 혈당
관리를 잘 해나가고 있다.
내일 부터 식구들과 함께 할 예정이어서 또 다시
식단관리가 안될거 같다.
그래도 최대한 관리 잘해야지.
