8/7 수 혈당일기 9기 2일차 인증
시간: 저녁 1시간후
식단: 물회. 닭강정
물회에 탄수화물도 안먹고 야채위주로 먹고...
국물도 많이 안먹긴했지만...
닭강정이 문제였겠지?
그래도 180이 기준인데 156정도 나왔으니 그나마 선방한건가? ㅎㅎ
낼은 좀 더 건강하게 먹어보자~
