2024.8.7
아침 공복혈당 : 119mg/dL
휴가기간내내 혈당수치를 측정 못하고..
여행내내 외식을 했더니..오늘 아침 공복혈당 수치가 높게 나왔다
오늘 낮에는 계단오르기와 간단히 걷기 운동을 해줬다!
내일부터 더 부지런히 관리해야겠다
