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혈당일기 9기 3일차

혈당일기 9기 3일차

8/7 

저녁 먹은 뒤 해봤다 

오늘은 좀 조절해서 야채가 많이 들어간 샌드위치랑 해독 주스로 가볍게 먹었다 오늘 운동은 실내에서 했다 내일도 열심히 몸 해독 좀 해봐야겠다

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댓글 1
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    켈리장
    저녁 식사후라 조금 높게 나오긴 하네요
    식사시간을 좀 땡겨보시면 어떨까 싶어요