켈리장
단백질 위주의 식단이 확실히 좋더라구요 당수치 많이 안올리는것 같아요
고단백두유먹은후 혈당측정이예요.
식단은 닭가슴살.미역초무침.컵라면작은거 하나.요렇게먹고.간식으로 키위. 계란후라이도 1개 먹었어요.
당플랜도 먹다가 이것도 질리고.냄새만맡아도 속이 울렁거려서 당플랜에 커피가루섞어서 먹었더니ᆢ커피향때문에 진한 콩라떼맛이 나서 맛있어요.
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댓글 2
- 수국이
당플랜 전 비싸서 안사게되네요 ㅜ