8월8일 목요일
식단
닭볶음탕 밥 깻잎무침 나물 콩나물무침 김치국
측정
식사후 한시간뒤 90
아침에 일어나 아침식사후 지난 새벽에 경기한 올림픽경기 하이라이트를 보고 출근 준비를 하면서 측정해 보았습니다 90입니다 유지하는 중 입니다
