혈당 일기

혈당 일기 9기 3일차

2024.08.08 12:56

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날짜 :2024년 8월 8일 오전

혈당 측정 :113(공복 혈당)

전날 잡곡밥과 순두부.두부.김치 먹고

저녁 이후는 물 이외는 섭취하지 않았는데도

공복 혈당이 100이 넘어서 문제점을 파악해야 할것 같아요. 혈당 일기 9기 3일차

지금 혈당 수치를 주제로 14.1만명이 이야기 중

줘요

꼼꼼하게 기록하시고 계시네요 너무 대단하십니다 ㅎㅎ 챌린지도 잘 완주하고 원인도 잘 알아내셔서 건강하게 관리 잘 하시길 응원할게요 추천 꾹 누릅니다

2024.08.08 13:04

핑크한울이

작성자

쥐요님 감사합니다.
기록만 하기는 해도 성공인데 과일
몇조각이 사람을 잡네요.
운동을 격하게 해야  할것 같아요

2024.08.09 00:28

줘요

무더위도 있으니 너무 무리하지 마시면서 운동하시길 바라요 운동도 많이 응원하겠습니다! 오늘도 화이팅이에요

2024.08.09 00:42

알밤2

건강식단이네요~

2024.08.08 13:33

핑크한울이

작성자

건강해질려고요.
제가 좋아하는 식단이어요
제가 좋아하는 반찬으로 했어요.

2024.08.09 00:29