혈기챌 9기 4일차 인증

8/8 목요일

점심으로 간장소스로 콩나물 비빔밥 먹음

식후 혈당치고 나쁘지 않은 기록입니다

운동은 시간을 만들어서라도

규칙적으로 하고 있는데 혈당관리에도

도움이 되는것 같습니다