마음그릇
아침드시고 좋네요 건강한 혈당관리 응원합니다
8월8일(목) 혈당일기 3일차
아침식사-오전8시30분
혈당측정-오전9시55분
아침으로 사과 하나와 견과류바를 먹었다. 사과가 값이 비싸져서 다른 과일을 먹었는데 아오리사과가 나오면서 아침에 사과를 먹었다. 아침은 가벼운 식사가 도움이 되는것 같다.
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8월8일(목) 혈당일기 3일차
아침식사-오전8시30분
혈당측정-오전9시55분
아침으로 사과 하나와 견과류바를 먹었다. 사과가 값이 비싸져서 다른 과일을 먹었는데 아오리사과가 나오면서 아침에 사과를 먹었다. 아침은 가벼운 식사가 도움이 되는것 같다.