- 날짜 : 2024.8.8
- 혈당측정시간 : 점심 식후1시간 후
- 혈당수치 : 128
- 내용 : 아침에 공복걷기 40분하고 그릭요거트먹음. 점심으론 갈비탕을 먹었다. 군것질안하려고 든든하게 먹었다.. 저녁은 쉐이크나 샐러드로 먹어야겠다
